おはようございます。ＰＣを開くたびスマフォで調べ物をする度に色々なところで「ワンダーコア」の広告がこれでもか、と言う位表示されるようになり、つくづく「山科の神様に試されている」と神様からの愛を感じてやまない伊達男斉藤です。
このブログをご覧になられている方の中にももしかしたら見られた方がいらっしゃるのでは無いかとも思うのですが、先日夜の8時くらいから何チャンか忘れましたが、テレビで「ダイエット特集」の番組がありました。
その番組では中年太りに悩む芸能人達数人を一カ月で痩せさせる、という主旨の下様々なダイエット方法が紹介されていました。
ＤＮＡダイエット、断食ダイエット、キュウリダイエット、その他いろいろな紹介がされていたのですがその中で一つ、最近迫りくる四十路というビッグウェーブに半ば諦めすら芽生えだしていた私の中に一筋の光を射してくれたダイエット方法が。
その名は「ドローインダイエット」。
やり方は簡単。ただ単に毎日30秒程背筋を張って肩を後ろに引き（要は背伸びをした感じでキヲツケをする）お腹を思いっ切りへこませるだけ。
すると、筋肉や内臓が「俺たちは本当はこういう形なんだ」と考えるようになり、徐々にそういう「くびれたライン」になって行くというらしいのです。
なるへそ。これなら根性無の私にでも出来るかもしれない。
これを毎晩の日課に・・・すると恐らく2日くらいで「今日はしんどいしやめとこ」とか言っちゃってやらなくなる事間違いなしなので、毎日の営業開始の朝礼（妻との一日のシュミレーションを行うミーティング）にて一緒に義務付ける事に決めた私。
これをとりあえず2か月程続けてみようと思います。
そして２か月後の１０月１日。コチラのブログで結果を発表したいと思います。
恥ずかしい話ですが現在、身長１６６センチ体重５９キロ、そしてウエスト７９センチの見事な中年オッサン体型で、好きな食べ物はカレーライス、好きな歌手は松田聖子で口癖は「しばくぞ」。
でも只単にやるだけだと面白くないので。
突然ですが、ゲリライベントを開催。
このブログをご覧いただいている皆様方達だけへの限定企画ですが、２か月後の「ドローイン」成果にて私が
１・ウェストー５センチ行かなかった場合（つまり７４センチ）５００円の金券を。
２・今以上の体型（アカンほう）になっていた場合、カット料金を半額券を。
受付にて「残念でしたね」と言って頂けた全ての方にプレゼントします。
しかし万が一にウェストー１０センチの減量に成功した暁には、皆様に「私の娘の為にローソンで妖怪ウォッチのカードパックを１パック」買って頂きます。
と言う事なので成功すればブログの購読者様が２００人位いらっしゃるという計算で
２００×５枚（１パック）＝１０００枚
の妖怪ウォッチのカードが手に入ると言う事。やったぜ栞お父ちゃんカッコいいやろ。
思い起こせば、２０代の頃。１日２箱のヘビースモーカーだった私は、同じようなこういうやり方によって会社中に宣言しまくって自分を追いつめ「非喫煙者」として人生を歩むことが出来るようになったっけ。やっぱ改めて隠れＭやわぁ。
妖怪カードのコンプリート目指して頑張ります。なんのこっちゃ。
おはようございます。ＰＣを開くたびスマフォで調べ物をする度に色々なところで「ワンダーコア」の広告がこれでもか、と言う位表示されるようになり、つくづく「山科の神様に試されている」と神様からの愛を感じてやまない伊達男斉藤です。
このブログをご覧になられている方の中にももしかしたら見られた方がいらっしゃるのでは無いかとも思うのですが、先日夜の8時くらいから何チャンか忘れましたが、テレビで「ダイエット特集」の番組がありました。
その番組では中年太りに悩む芸能人達数人を一カ月で痩せさせる、という主旨の下様々なダイエット方法が紹介されていました。
ＤＮＡダイエット、断食ダイエット、キュウリダイエット、その他いろいろな紹介がされていたのですがその中で一つ、最近迫りくる四十路というビッグウェーブに半ば諦めすら芽生えだしていた私の中に一筋の光を射してくれたダイエット方法が。
その名は「ドローインダイエット」。
やり方は簡単。ただ単に毎日30秒程背筋を張って肩を後ろに引き（要は背伸びをした感じでキヲツケをする）お腹を思いっ切りへこませるだけ。
すると、筋肉や内臓が「俺たちは本当はこういう形なんだ」と考えるようになり、徐々にそういう「くびれたライン」になって行くというらしいのです。
なるへそ。これなら根性無の私にでも出来るかもしれない。
これを毎晩の日課に・・・すると恐らく2日くらいで「今日はしんどいしやめとこ」とか言っちゃってやらなくなる事間違いなしなので、毎日の営業開始の朝礼（妻との一日のシュミレーションを行うミーティング）にて一緒に義務付ける事に決めた私。
これをとりあえず2か月程続けてみようと思います。
そして２か月後の１０月１日。コチラのブログで結果を発表したいと思います。
恥ずかしい話ですが現在、身長１６６センチ体重５９キロ、そしてウエスト７９センチの見事な中年オッサン体型で、好きな食べ物はカレーライス、好きな歌手は松田聖子で口癖は「しばくぞ」。
でも只単にやるだけだと面白くないので。
突然ですが、ゲリライベントを開催。
このブログをご覧いただいている皆様方達だけへの限定企画ですが、２か月後の「ドローイン」成果にて私が
１・ウェストー５センチ行かなかった場合（つまり７４センチ）５００円の金券を。
２・今以上の体型（アカンほう）になっていた場合、カット料金を半額券を。
受付にて「残念でしたね」と言って頂けた全ての方にプレゼントします。
しかし万が一にウェストー１０センチの減量に成功した暁には、皆様に「私の娘の為にローソンで妖怪ウォッチのカードパックを１パック」買って頂きます。
と言う事なので成功すればブログの購読者様が２００人位いらっしゃるという計算で
２００×５枚（１パック）＝１０００枚
の妖怪ウォッチのカードが手に入ると言う事。やったぜ栞お父ちゃんカッコいいやろ。
思い起こせば、２０代の頃。１日２箱のヘビースモーカーだった私は、同じようなこういうやり方によって会社中に宣言しまくって自分を追いつめ「非喫煙者」として人生を歩むことが出来るようになったっけ。やっぱ改めて隠れＭやわぁ。
妖怪カードのコンプリート目指して頑張ります。なんのこっちゃ。